Veganes Curry mit Bohnen und Erdnüssen

Zutaten (für 4 Personen)

1 Zwiebel fein hacken
2 Knoblauchzehe fein hacken
400 g grüne Bohnen waschen, entfädeln
50 g Erdnüsse hacken
3 EL Erdnussmus  
400 g Tomaten in kleine Stücke schneiden
4 EL Tomatenmark  
1 TL Garam Masala  
1 TL Salz  

 

Zubereitung

In einer großen Pfanne oder einem Wok einen Schluck Wasser erhitzen und Zwiebel und Knoblauch einige Minuten glasig dünsten.

Tomaten zusammen mit Tomatenmark sowie Gewürzen hinzugeben und 5 Minuten bei mittlerer Hitze köcheln lassen.

Erdnüsse zusammen mit Erdnussmus hinzufügen und gut durchrühren.

Bohnen in ca. 3 cm lange Stücke schneiden und hinzugeben.

Bei Bedarf mit Wasser auffüllen und etwa 10 Minuten kochen.

Zum Schluss mit Salz abschmecken.

 

22.08.2020